Habitos Que Te Salvaran la Vida

Libro de divulgación sobre hábitos de vida saludables que explica cómo prevenir enfermedades y mejorar la salud y la longevidad a través de alimentación, control de la inflamación, manejo del azúcar en sangre, reducción del estrés y mejora del estilo de vida, con propuestas de menús y recomendaciones prácticas.